Bienvenid@s a El Método B...
Soy Bombón, creadora de El Método B, y mi misión es ayudarte a reconectar con tu verdadero poder a través de tu diálogo interno. Aquí encontrarás mentorías, cursos, meditaciones y herramientas prácticas para dejar de ser tu peor crític@ y convertirte en tu mayor aliad@.
Transforma tu diálogo interno, transforma tu vida.
Una forma nueva de hablarte… y de vivir.
El Método B © es una experiencia de autoconocimiento y reprogramación a través de tu diálogo interno diseñada por mí, a partir de años de estudio y práctica en comunicación intrapersonal, neurociencia y desarrollo personal.
Combina ciencia, alma y estrategia emocional para ayudarte a cambiar el diálogo interno que sostiene tus miedos, tus bloqueos y tus dudas.
Si en tu vida no estás teniendo los resultados que sueñas, no es porque no te esfuerces, ni porque te falte inteligencia o disciplina. Es porque te estás contando una historia que no es cierta… pero tu mente la repite como verdad.
Con El Método B © aprendes a identificar esa voz interna que te limita, y a transformarla en una aliada poderosa. No es magia, es la práctica y la conciencia de herramientas de comunicación que sí funcionan.
Con El Método B © vas a…
Reprogramar tu diálogo interno para que deje de ser tu enemigo.
Detectar creencias limitantes que han saboteado tu bienestar.
Cambiar la historia que te cuentas sobre ti mism@, sobre los demás y sobre lo que te pasa.
Reconectar con tu valor, tu poder y tu verdad interior.
Crear una nueva narrativa personal, desde el amor, la claridad y la conciencia.
"Sólo quería platicarte que hoy amanecí así como cabizbajona y me puse a escuchar los audios del feedback de la mentoría y me alivianan un chorro, me dan cuerda. Entonces sólo quería platicarte porque como decía Peña Nieto, lo bueno también cuenta. Para que sepas cómo tus palabras de verdad me alivianan como no tienes una idea, muchísimas gracias, de todo corazón "
"Nos tenemos que dar un momento para nosotros porque siempre estamos relegándonos para cumplir con los demás, entonces es importante ponerse las pilas y buscar las herramientas para estar bien. Lo que me gusta mucho de tu mentoría es que me ha permitido darme ese tiempo para reflexionar en las cosas que me hacen bien, pero también en darme cuenta que en mi dinámica interna yo estaba eligiendo darle importancia a las cosas que no tenían ningún valor, eso ha sido duro de ver pero muy liberador ¡Gracias!."
"No sabía cuánto daño me hacía lo que pensaba de mí, hasta que que me hice consciente de lo que yo sola me decía, tu herramienta "Historias que me Cuento" me voló la cabeza el Método B fue un antes y un después, gracias por abrirme los ojos."
Soy licenciada en Ciencias de la Comunicación y me he dedicado al estudio e investigación de la comunicación intrapersonal, es decir, diálogo interno.
Pero, sobre todo, soy una mujer que aplicó lo que estudió para aprender a hablarse bien y dejar de hacerse daño.
El Método B © no lo creé solamente desde un escritorio. Lo desarrollé a la par de mis propias caídas, aprendizajes y cambios reales.
Por eso funciona: porque se une la teoría de la comunicación intrapersonal con la experiencia viva del proceso comunicativo interno. Es el resultado de integrar ciencia, comunicación y consciencia para transformar la forma en la que las personas se relacionan consigo mismas.